Un journal thérapie mermet de déposer par écrit ses émotions, ses pensées ses expériences pour amener de la clareté dans ses pensées. Cet exercice d’écriture favorise l’encrage émotionel .
Mais vous pouvez également :
Noter vos demandes à l’univers
Noter vos intentions, vos objectifs,
Créer vos poèmes
cahier de recettes
Ecriture automatique………….
cuir marron – rabat lanière en cuir – papier naturel jauni aspaect ancien artisanal
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